Kunjungan ke 5 Hari/tanggal:
13 Mei 2009
I.
Latar Belakang
Pada
pertemuan sebelumnya dengan keluarga Tn. S dengan tahap perkembangan keluarga
dewasa awal, telah dilakukan implementasi dan evaluasi pada tujuan keluarga
mampu merawat anggota keluarga dengan masalah koping individu tidak efektif
(stres). Maka pada pertemuan ke 5 direncanakan untuk melanjutkan implementasi
keluarga mampu memodifikasi lingkungan bagi anggota keluarga dengan koping
individu tidak efektif akibat perpisahan dengan anggota keluarga (anak).
Masalah keperawatan: gangguan
proses keluarga.
II.
Proses Keperawatan
a. Diagnosa keperawatan: Gangguan proses
kelurga berhubungan dengan ketidakmampuan keluarga mengenal koping individu
tidak efektif pada Ny. M keluarga Tn. S.
b.Tujuan umum: Setelah dilakukan intervensi
keperawatan selama 1 x 45 menit diharapkan keluarga mampu memodifikasi
lingkungan bagi anggota keluarga dengan koping individu tidak efektif (menyebutkan
cara memodifikasi lingkungan bagi anggota keluarga dengan koping individu tidak
efektif, melakukan modifikasi lingkungan bagi anggota keluarga dengan koping
individu tidak efektif).
c. Tujuan khusus: Setelah dilakukan intervensi
keperawatan selama 1 x 45 menit pertemuan keluarga diharapkan mampu menyebutkan
cara memodifikasi lingkungan bagi anggota keluarga dengan koping individu tidak
efektif.
d.
Keluarga
mampu menyebutkan cara memodifikasi lingkungan bagi anggota keluarga dengan koping
individu tidak efektif dengan bantuan minimal atau leaflet.
Untuk dapat meredakan stres atau agar koping individu kembali
efektif maka modifikasi lingkungan yang dapat kita lakukan adalah :
1. Penataan ruangan
Rumah harus nyaman untuk ditinggali. Diantaranya
rumah haruslah enak dilihat, baik dari sisi desain rumah ataupun lingkungan
sekitar, seperti taman yang bersih dan asri. Taman rumah dapat memberikan
suasana nyaman bagi penghuninya serta dapat menyegarkan pikiran Bila sudah
tidak merasa nyaman atau bosan dengan
tata ruangan yang sekarang, kita dapat menata ulang ruangan rumah kembali,
sehingga tercipta suasana baru yang berbeda dari sebelumnya, yang dapt membuat
penghuninya kembali merasa nyaman.
2. Tata cahaya
Perhatikan tata cahaya, baik alami seperti
matahari maupun buatan. Tata cahaya ruangan dapat mempengaruhi suasana hati
seseorang. Tata cahaya yang baik akan menimbulkan kesan ceria dan akan
memunculkan kembali semangat yang hilang Begitu pula sebaliknya, jika suatu
ruangan terlalu suram atau gelap akan menimbulkan suasana yang tidak nyaman
bagi orang yang berada dalam ruangan tersebut.
3. Sirkulasi udara
Rumah dengan sirkulasi udara yang baik
akan membuat waktu istirahat penghuninya menjadi lebih berkualitas. Salah satu
cara agar udara leluasa keluar masuk ke dalam rumah adalah dengan membuat
ventilasi yang memadai. Pengaturan arus keluar masuknya udara sangat diperlukan
karena jika diabaikan akan menyebabkan pengendapan udara dalam satu ruangan
sehingga rumah menjadi sumpek.
Pengaturan sirkulasi udara bisa dilakukan
dengan memperbanyak ventilasi udara. Seperti membuat lubang pada atap dan di
bawahnya dibuat taman kering atau kolam ikan yang berfungsi sebagai lubang
cahaya matahari pagi sekaligus lubang udara. Apabila hujan, hawa air
akan menambah rasa sejuk dalam rumah. Supaya air hujan tidak masuk ke dalam
rumah, kita bisa mengakalinya dengan membuat saluran air atau talang air.
4. Menciptakan lingkungan yang tenang dan
jauh dari kebisingan
Lingkungan rumah yang nyaman dapat
diperoleh dari lingkungan yang tenang tenang dan bebas dari kebisingan. Kita
dapat memutar lagu-lagu yang slow atau memutar lagu-lagu kesayangan untuk
mennciptakan perasaan tenang. Ikutlah besenandung atau bahkan berdansa. Biarkan
musik menyejukkan hati Anda. denyut jantung akan turun, tekanan darah turun
Dengarkan musik 20-30 menit setiap hari, usahakan dalam keadaan duduk atau
berbaring, pejamkan mata, bernapaslah yang dalam secara perlahan, akan lebih
baik jika memakai headphones, supaya perhatian lebih fokus dan
mencegah gangguan dari suara lingkungan.
5. Menggunakan aroma theraphy untuk pengharum
ruangan
Minyak essensial dalam aromaterapi
mengandung sangat banyak benefit baik untuk fisik dan psikis.Adapun aromatheraphy
yang dapat digunakan :
a.
Sweet orange – Citrus Sinensis Sedangkan aroma citrusnya yang manis, segar dan
hangat menyamankan hati serta memudahkan Anda untuk beradaptasi dan
membangkitkan rasa optimis. Disaat stress, perasaan nyaman sangat membantu agar
Anda tidak selalu merasa resah dan gelisah, sehingga mampu beradaptasi dengan
situasi yang tidak biasanya Anda jalankan
b. Lavender
(Lavandula angustifolia
Aromanya segar, sedikit berbau herba dengan cita rasa bunga yang khas. Aroma
lavender mampu memberikan rasa tenang Manfaat lain bunga lavender adalah
membantu menurunkan tekanan darah, meredakan emosi, serta membuat rileks
otot-otot tubuh yang tegang karena kelelahan
Aromatheraphy
ini sekarang dapat banyak dijumpai dengan bebas di pasaran.
III.
Implementasi Tindakan Keperawatan
a. Metode : Diskusi dan tanya jawab
b. Media dan alat : Leaflet
c. Waktu dan tempat : 1 x 45 menit di ruang tamu
d. Strategi pelaksanaan :
|
No
|
Kegiatan Mahasisiwa
|
Kegiatan keluarga
|
Waktu
|
|
1
|
Pembukaan
§ Memberi salam
§ Memperkenalkan pembimbing
§ Mengingatkan kontrak tempat waktu dan
tujuan
§ Menanyakan keluhan atau masalah
kesehatan lain yang dirasakan
§ Mendiskusikan masalah jika ada
|
§ Menjawab salam
§ Mendengarkan
§ Menyepakati kontrak waktu dan tujuan
pertemuan
§ Mengungkapkan masalah
§ Berdiskusi dengan mahasiswa
|
5 menit
|
|
2
|
Pelasanaan:
§ Mengkaji pengetahuan keluarga tentang
cara memodifikasi lingkungan bagi anggota keluarga dengan koping individu
tidak efektif
§ Memberi reinforcement positif atas jawaban keluarga
§ Mendiskusikan bersama keluarga tentang cara memodifikasi lingkungan
bagi anggota keluarga dengan koping individu tidak efektif
§ Memberi kesempatan kepada keluarga untuk
bertanya
§ Menjawab pertanyaan keluarga
§ Memotivasi keluarga untuk mengulang
kembali cara memodifikasi lingkungan bagi anggota keluarga dengan koping
individu tidak efektif
|
§ Mengemukakan pendapat
§ Mendengarkan
§ Mendengarkan dan memperhatikan
§ Memberi pertanyaan
§ Mendengarkan
§ Mengulang kembali
|
30 menit
|
|
3.
|
Penutup
|
|
10 menit
|
IV.
Kriteria Evaluasi
a. Evaluasi Struktur
§ Pelaksanaan kegiatan sesuai rencana
§ Keluarga dapat menerima mahasiswa sesuai
kontrak waktu yang telah disepakati
§ Alat yang dibutuhkan tersedia
b.Evaluasi proses
§ Situasi mendukung tidak ada gangguan
§ Keluarga dapat berpartisipasi aktif selama
kegiatan
c. Evaluasi hasil
§ Keluarga mampu menyebutkan 3 dari 5 cara
memodifikasi lingkungan dengan bahasa sendiri, dengan bantuan minimal atau
leaflet
V.
Materi
Untuk dapat meredakan stres
atau agar koping individu kembali efektif maka modifikasi lingkungan yang dapat
kita lakukan adalah :
6. Penataan ruangan
Rumah harus nyaman untuk ditinggali.
Diantaranya rumah haruslah enak dilihat, baik dari sisi desain rumah ataupun
lingkungan sekitar, seperti taman yang bersih dan asri. Taman rumah dapat
memberikan suasana nyaman bagi penghuninya serta dapat menyegarkan pikiran Bila
sudah tidak merasa nyaman atau bosan dengan tata ruangan yang sekarang, kita dapat
menata ulang ruangan rumah kembali, sehingga tercipta suasana baru yang berbeda
dari sebelumnya, yang dapt membuat penghuninya kembali merasa nyaman.
7. Tata cahaya
Perhatikan tata cahaya, baik alami seperti
matahari maupun buatan. Tata cahaya ruangan dapat mempengaruhi suasana hati
seseorang. Tata cahaya yang baik akan menimbulkan kesan ceria dan akan
memunculkan kembali semangat yang hilang Begitu pula sebaliknya, jika suatu
ruangan terlalu suram atau gelap akan menimbulkan suasana yang tidak nyaman
bagi orang yang berada dalam ruangan tersebut.
8. Sirkulasi udara
Rumah dengan sirkulasi udara yang baik
akan membuat waktu istirahat penghuninya menjadi lebih berkualitas. Salah satu
cara agar udara leluasa keluar masuk ke dalam rumah adalah dengan membuat
ventilasi yang memadai. Pengaturan arus keluar masuknya udara sangat diperlukan
karena jika diabaikan akan menyebabkan pengendapan udara dalam satu ruangan
sehingga rumah menjadi sumpek.
Pengaturan sirkulasi udara bisa dilakukan
dengan memperbanyak ventilasi udara. Seperti membuat lubang pada atap dan di
bawahnya dibuat taman kering atau kolam ikan yang berfungsi sebagai lubang
cahaya matahari pagi sekaligus lubang udara. Apabila hujan, hawa
air akan menambah rasa sejuk dalam rumah. Supaya air hujan tidak masuk ke
dalam rumah, kita bisa mengakalinya dengan membuat saluran air atau talang air.
9. Menciptakan lingkungan yang tenang dan
jauh dari kebisingan
Lingkungan rumah yang nyaman dapat
diperoleh dari lingkungan yang tenang tenang dan bebas dari kebisingan. Kita
dapat memutar lagu-lagu yang slow atau memutar lagu-lagu kesayangan untuk
mennciptakan perasaan tenang. Ikutlah besenandung atau bahkan berdansa. Biarkan
musik menyejukkan hati Anda. denyut jantung akan turun, tekanan darah turun
Dengarkan musik 20-30 menit setiap hari, usahakan dalam keadaan duduk atau
berbaring, pejamkan mata, bernapaslah yang dalam secara perlahan, akan lebih
baik jika memakai headphones, supaya perhatian lebih fokus dan
mencegah gangguan dari suara lingkungan.
10. Menggunakan aroma theraphy untuk pengharum
ruangan
Minyak essensial dalam aromaterapi
mengandung sangat banyak benefit baik untuk fisik dan psikis.Adapun aromatheraphy
yang dapat digunakan :
a.
Sweet orange – Citrus Sinensis.Sedangkan aroma citrusnya yang manis, segar dan hangat
menyamankan hati serta memudahkan Anda untuk beradaptasi dan membangkitkan rasa
optimis. Disaat stress, perasaan nyaman sangat membantu agar Anda tidak selalu
merasa resah dan gelisah, sehingga mampu beradaptasi dengan situasi yang tidak
biasanya Anda jalankan
b. Lavender
(Lavandula angustifolia
Aromanya segar, sedikit berbau herba dengan cita rasa bunga yang khas. Aroma
lavender mampu memberikan rasa tenang Manfaat lain bunga lavender adalah
membantu menurunkan tekanan darah, meredakan emosi, serta membuat rileks
otot-otot tubuh yang tegang karena kelelahan
Aromatheraphy
ini sekarang dapat banyak dijumpai dengan bebas di pasaran.
Daftar Kepustakaan: :
_________. Rumah Nyaman Dapat Atasi
Stres.kompas.com : 8 Desember 2007
_________.Aroma therapy untuk Redakan
Stres http://www.conectique.com/: 2008
Tidak ada komentar:
Posting Komentar