1. Latar Belakang

Setelah bayi lahir, banyak perubahan berlangsung pada si ibu. Kandungan harus mengecil kembali, payudara si ibu harus mulai memberikan susu cukup untuk bayinya. Karena semua ini, tubuh si ibu membutuhkan perawatan khusus.

Oleh karena itu kelompok berupaya untuk memberikan informasi tentang perawatan payudara (Breast Care) pada ibu- ibu berusia subur, ibu yang sedang hamil yang berada lingkungan IX Kelurahan Harjo Sari II. Informasi diberikan melalui penyuluhan dengan judul Asi Eksklusif dan Perawatan Payudara secara bersamaan.

Yang isinya menjelaskan cara perawatan payudara, seperti membersihkan puting susu dengan menggunakan air hangat dan tekhnik- tehnik perawatan payudara. Perawatan payudara ini sebaiknya dilakukan sebelum dan sesudah persalinan. Pemberian informasi ini diharapkan dapat menambah pengetahuan si ibu dan si ibu bisa langsung melakukan ataupun mempraktekkan pada saat kehamilan.

2. Tujuan

2.1. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan selama 20 menit, diharapkan pada ibu-ibu peserta penyuluhan akan mengetahui dan memahami tentang Perawatan Payudara

2.2. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan kesehatan selama 20 menit, diharapkan ibu-ibu peserta penyuluhan akan mampu:

ü Menyebutkan pengertian perawatan payudara

ü Menyebutkan tujuan perawatan payudara

ü Menyebutkan cara perawatan payudara

3. Manfaat

Dari kegiatan penyuluhan kesehatan ini diharapakan dapat meningkatkan pengetahuan dan peran serta peserta penyuluhan untuk menerapkan perawatan payudara selama dan setalah postpartum.

4. Pokok Bahasan

Perawatan Payudara

5. Sub Pokok Bahasan

5.1. Pengertian perawatan payudara

5.2. Tujuan perawatan payudara

5.3. Cara perawatan payudara

6. Sasaran

Sasaran penyuluhan adalah ibu-ibu yang sedang hamil/menyusui dan ibu-ibu yang mempunyai bayi berusia dibawah 6 bulan dilingkungan XI kelurahan Harjosari II.

7. Metode

Metode yang digunakan adalah ceramah dan diskusi.

8. Waktu dan Tempat

Hari/ Tanggal : Kamis/23 Pebruari 2006

Tempat : Di rumah Ny. A, Jl. Sumber Bangun Ujung

Waktu : 12.30 – 12.50 WIB

9. Pengorganisasian Kegiatan

Leader : Neneng Astuti

Penyuluh : Santaria M Silalahi

Fasilitator : Ice Hendriani S

Ronny Basirun S

Leni Kurniawati S

Yulan Julfiandi S

Tiurma Estheronica S

10. Media

ü Poster

ü Leaflet (brosur)

ü Alat penunjuk

11. Rencana Pelaksanaan Kegiatan

No No	Tahap Kegiatan	Kegiatan Penyuluhan	Kegiatan Peserta	Waktu
1.	Pendahuluan	- Mengucapkan salam dan perkenalan - Menjelaskan tujuan, manfaat dan cakupan materi	Menjawab salam Mendengarkan dan memperhatikan	5 menit
2.	Pelaksanaan	- Menjelaskan pengertian perawatan payudara - Menjelaskan tujuan perawatan payudara - Menjelaskan cara-cara perawatan payudara - Memberikan kesempatan bertanya	Mendengarkan dan memperhatikan Mendengarkan dan menyimak Mendengarkan dan memperhatikan Bertanya	15 menit
3.	Penutup	- Mengevaluasi pemahaman peserta tentang materi yang disampaikan dengan mengajukan beberapa pertanyaan - Merangkum materi penyuluhan dan memberikan leaflet	Menjawab pertanyaan Mendengarkan dan menerima leaflet	10 menit

12. Evaluasi

a) Evaluasi Struktur

· Kesiapan Mahasiswa memberikan materi penyuluhan

· Media dan alat memadai

· Setting sesuai dengan kegiatan

b) Evaluasi Proses

· Kegiatan penyuluhan dilakukan sesuai jadwal yang direncanakan

· Mahasiswa berperan aktif selama proses penyuluhan

· Ibu-ibu peserta penyuluhan kooperatif dan aktif berpartisipasi selama proses penyuluhan berlangsung.

c) Evaluasi Hasil

Setelah mengikuti penyuluhan maka 80% peserta penyuluhan mampu menjawab pertanyaan yang diajukan oleh penyuluh pada saat evaluasi.

MATERI PENYULUHAN

PERAWATAN PAYUDARA

Pengertian

Melakukan perawatan payudara pada Ibu sesudah melahirkan untuk melancarkan proses laktasi

Tujuan

Ø Menjaga kebersihan Payudara

Ø Melancarkan sirkulasi di payudara

Ø Merangsang produksi ASI

Ø Mencegah pembengkakan Payudara

Persiapan alat

Ø Waskom berisi Air Hangat dan Air Dingin

Ø Handuk Kecil

Ø Minyak kelapa / Baby Oil

Cara Perawatan

Cara pertama

Ø Basahi kedua telapak tangan dengan Baby Oil atau minyak kelapa

Ø Tempatkan tangan pada Payudara kemudian lakukan gerakan memutar mengelilingi payudara ke arah luar

Ø Ketika tangan kiri berada dibawah payudara dan kemudian angkat payudara sebentar dan lepaskan secara perlahan

Ø Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali

Cara kedua

Ø Tangan kanan membentuk kepalan tangan dengan buku-buku jari

Ø Lakukan pengurutan dari pangkal ke ujung atau kearah putting susu dan merata keseluruh payudara

Ø Lakukan secara bergantian untuk payudara yang lain

Ø Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali

Cara ketiga

Ø Lanjutkan dengan sisi tanghan dan lakukan pengurutan dari pangkal ke ujung atau ke arah putting susu

Ø Lakuakan secara bergantian untuk payudara yang lain

Lakukan gerakan 25 s/d 30 kali

Cara keempat

Ø Cara yang lain dapat dilakukan dengan kedua tangan ke arah putting susu

Ø Kedua Ibu jari di atas payudara dan jari-jari yang lain menopang payudara

Ø Lakukan massage/memijat berulang-ulang 25 s/d 30 kali

Perawatan Terakhir

Ø Terakhir lakukan gerakan memelintir putting susu sampai putting susu Elastis dan kenyal

Ø Kemudian cuci payudara dengan air hangat dan kompres payudara dengan handuk kecil yang sudah dibasahi dengan air hangat secara bergantian pada payudara yang lain selama 5 menit

Ø Kemudian lanjutkan dengan kompres dingin dan diakhiri dengan air dingin

Ø Ulangi secara bergantian sebanyak 3 kali pada setiap payudara

Ø Kemudian lakukan pengeluaran ASI dan keringkan

IBU SIAP UNTUK MENYUSUI

lakukan perawatan payudara setiap hari terutama sebelum mandi

REFERENSI

Anies, Sehat dan Bugar Semasa Hamil dan Usai Melahirkan, (1997), Penerbit PT Alex Media Komputindo Kelompok Gramedia, Jakarta

Dra. Jumiarni, dkk (1995) ; Asuhan Keperawatan Perinatal ; Editor, Ni Luh Gede Yasmin Asih ; Jakarta EGC

Panduan Laboratorium Keperawatan Maternitas, Team Maternitas PSIK FK-USU

LAPORAN HASIL KEGIATAN PENYULUHAN KESEHATAN

TENTANG PERAWATAN PAYUDARA

A. Persiapan

Dalam persiapan kegiatan penyuluhan, mahasiswa/i Kepaniteraan Klinik Ners FK USU bekerjasama dengan kepala lingkungan XI Kelurahan Harjosari II, POKJAKES MELATI. Persiapan yang dilakukan mahasiswa diawali dengan melakukan koordinasi dengan warga lingkungan XI untuk datang ke posko sebagai tempat penyuluhan untuk mendengarkan penyuluhan dengan topik “Perawata Payudara”, yang bersamaan dengan penyuluhan tentang ASI Eksklusif. Setelah dilakukan kesepakatan maka penyuluhan akan dilakukan pada hari kamis tanggal 23 Maret 2006 pada pukul 11.00 Wib.

Berhubung pada waktu yang ditentukan masyarakat belum berkumpul maka para anggota kelompok melakukan penyuluhan di rumah salah seorang warga yaitu Ny. A. Mahasiswa juga mempersiapkan media yang akan digunakan yaitu poster dan leafleat (brosur).

B. Pelaksanaan

Kegiatan dilaksanakan pada:

Hari/Tanggal : Kamis, 23 Februari 2006

Waktu : Pukul 12.30-13.00 Wib

Tempat : Rumah Ny. A di Jl. Sumber Bangun ujung

Lingkungan XI.

Kegiatan penyuluhan ini diawali dengan perkenalan mahasiswa PSIK FK USU kepada ibu-ibu dan penjelasan tentang tujuan penyuluhan. Penyuluh menyampaikan materi penyuluhan dengan metode ceramah dan diskusi. Dan diberikan materi tentang pengertian perawatan payudara, tujuan, persiapan alat, dan tahap-tahap perawatan payudara. Kegiatan penyuluhan ini dihadiri oleh 10 orang ibu-ibu yang berada di Lingkungan XI. Dan peserta terlihat antusias mendengarkan penyuluhan dan bertanya tentang topik yang di sampaikan.

C. Evaluasi

a. Evaluasi Struktur

· Tempat pelaksanaan penyuluhan tersedia dengan baik dan memadai.

· Acara dimulai pukul 12.30 – 13.00 WIB.

· Warga yang hadir berjumlah 10 orang yaitu ibu – ibu yang berusia subur yang hamil dan menyusui.

· Media dan alat dapat dipakai dan berfungsi dengan baik.

· Menjelaskan materi dengan poster dan sekaligus pembagian leaflet ada seluruh peserta penyuluhan.

b. Evaluasi Proses

· Seluruh peserta mengikuti penyuluhan sampai selesai.

· 80% peserta penyuluhan mampu menyebutkan kembali pengertian pengertian perawatan payudara, tujuan, persiapan alat, dan tahap-tahap perawatan payudara.

· Seluruh peserta yang hadir berperan aktif dalam diskusi / tanya jawab.

c. Evaluasi Hasil

80% peserta penyuluhan mampu menyebutkan kembali pengertian pengertian perawatan payudara, tujuan, persiapan alat, dan tahap-tahap perawatan payudara. Dan peserta penyuluhan menyatakan bahwa mereka sangat senang dengan penyuluhan yang telah diadakan dan bermanfaat bagi mereka.