MODIFIKASI PERILAKU

MODIFIKASI PERILAKU

Definisi : Meningkatkan sebuah perubahan perilaku

Aktivitas :

·         Tetapkan motivasi pasien untuk berubah

·         Bantu pasien untuk mengidentifikasi kekuatan, dan kuatkan hal tersebut

·         Dorong penggantian kebiasaan buruk dengan kebiasaan baik

·         Kenalkan pasien dengan seseorang (kelompok) yang telah sukses dengan pengalaman yang sama

·         Pertahankan ketetapan perilaku staff

·         Kuatkan keputusan yang membangun yang memusatkan pada kebutuhan kesehatan

·         Berikan feedback dalam hubungan perasaan ketika pasien dinyatakan bebas dari gejala dan kelihatan relaks

·         Hindari penolakan atau meremehkan usaha pasien dengan perubahan perilaku

·         Tawarkan reinforcement positif bagi kebebasan pasien dalam membuat keputusan

·         Dorong pasien untuk mengkoreksi perilakunya sendiri

·         Bantu pasien dalam mengenal sekecil apapun kesukesesan

·         Kenali masalah pasien dalam berperilaku

·         Identifikasi perilaku yang diubah (sasaran perilaku) yang spesifik,syarat dasar

·         Gangguan perilaku yang diubah menjadi lebih sedikit, hal yang dapat diukur (ex. Berhenti merokok : jumlah rokok yang dihisap)

·         Gunakan periode waktu khusus ketika mengukur unit perilaku (ex. Jumlah rokok yang dihisap per hari)

·         Tentukan apakah identifikasi target perilaku perlu ditingkatkan, diturunkan atau dipelajari

·         Anggap bahwa lebih mudah untuk meningkatkan perilaku daripada menurunkan perilaku

·         Bangun perilaku objektif dalam menulis pola

·         Kembangkan sebuah program perubahan perilaku

·         Bangun sebuah peristiwa dasar dari perilaku sebelum mulai merubah

·         Kembangkan sebuah metode (ex. Grafik atau diagram) untuk mencatat perilaku dan perubahannya

·         Dorong pasien untuk ikut serta dalam pencatatan perilaku

·         Diskusikan proses modifikasi perilaku dengan pasien/orang tertentu

·         Fasilitasi keterlibatan penyedia tenaga kesehatan lain dalam proses modifikasi, bila diperlukan

·         Fasilitasi keterlibatan keluarga dalam proses modifikasi, bila diperlukan

·         Lakukan dorongan positif dengan perilaku yang akan ditingkatkan

·         Tarik dorongan positif dari perilaku yang akan dikurangi, dan pendekatan kepada pengganti perilaku

·         Dorong pasien utnuk ikut serta dalam memilih dorongan

·         Pilih pendorong yang berarti bagi pasien

·         Pilih pendorong yang bisa dikontrol (ex. Gunakan hanya perilaku yang bisa diubah)

·         Pertimbangkan dorongan dari perawat (ex. Perhatian,waktu berbicara, dan membaca bagi pasien)

·         Lakukan penguatan yang tepat setelah perilaku terjadi

·         Identifikasi jadwal untuk melakukan penguatan : bisa beralnjut atau sementara

·         Atur tanda atau sistem poin dari dorongan bagi perilaku yang banyak atau kompleks

·         Kembangkan sebuah kontrak perawatan dengan pasien untuk mendukung pelaksanaan tanda atau siste poin tersebut

·         Tingkatkan keahlian melalui dorongan komponen sistematis yang simpel dari keahlian atau tugas

·         Tingkatkan pelajaran perilaku yang diinginkan dengan menggunakan teknik contoh

·         Eksplorasi kemungkinan penggunaan biofeedback untuk mempertahankan kesadaran perubahan perilaku pasien

·         Evaluasi perubahan perilaku dengan perbandingan kejadian dasar dengan postintervensi perilaku

·         Dokumentasikan proses modifikasi, bila perlu

·         Kounikasikan rencana intervensi dan modifikasi kepada tim perawat dalam basis teratur

·         Tindak lanjuti dorongan setelah beberapa waktu panjang (telpon atau kontak pribadi)